ASI Sumber Nutrisi Terbaik Jul 22nd, 2008 | Category:
Mawaddah<
http://alifmagz.com/wp/?cat=16>
Awal Kelahiran Bayi
Ketika bayi baru lahir, mereka dibekali kemampuan mencium dan insting untuk
menyusu pada ibu mereka. Hal ini tak hanya terjadi pada bayi manusia, namun
pada semua bayi hewan mamalia lainnya. Namun sedihnya, mamalia jenis manusia
kebanyakan memisahkan ibu dan bayinya ketika si bayi baru dilahirkan untuk
alasan-alasan seperti ditimbang dan dimandikan. Hal ini mengakibatkan
hilangnya insting untuk mulai menyusu pada ibunya.Untungnya saat ini sudah
banyak pihak yang menggalakkan program Inisiasi Menyusu Dini [IMD], yang
terbukti membantu kesuksesan pemberian ASI pada bayi. IMD ini memberikan
kesempatan kepada bayi untuk menyusu pada ibunya dalam satu jam pertama
kelahirannya dengan mengutamakan sentuhan kulit. Insting mencium dan menyusu
akan digunakan pada proses IMD ini. Bayi berusaha mencari puting ibunya dan
belajar menyusu sendiri.
Jika bayi sudah bisa melakukan IMD, jangan lupa untuk meminta rawat gabung
saat di rumahsakit atau di tempat bersalin, agar bayi dan ibu dapat
sama-sama belajar menyusui. Minta dukungan banyak pihak untuk membantu,
suami, mertua, orangtua, atau bahkan tenaga kesehatan, agar para ibu percaya
diri untuk bisa menyusui.
Pada awal-awal kelahirannya, ASI tidak akan langsung keluar dengan lancar,
karena memang di awal-awal kelahiran, ASI yang keluar hanya 1-2 sendok the,
dan berbentuk kental kekuningan yang disebut kolostrum. Sering banyak mitos
mengenai kolostrum, seperti menyebutkan itu susu basi. Padahal kolostrum ini
adalah cairan emas dan memiliki kandungan imunitas yang tinggi sekali. Jadi
pastikan bayi terus menyusu di awal-awalkelahirannya, untuk mendapatkan
kolostrum dan terus mengirim sinyal kepada ibu untuk terus memproduksi ASI.
ASI Eksklusif Enam Bulan
Sudah sering kita mendengar istilah ASI Eksklusif ini, namun masih banyak
orang salah mengartikan istilah tersebut. ASI Eksklusif adalah masa bayi
hanya mendapatkan ASI saja, tanpa tambahan apapun misalnya air putih, madu,
susu tambahan, pisang, dan lain-lain. Jadi hanya ASI saja. Mengapa bayi
hanya diberi ASI saja? Sudah banyak penelitian yang menjawab mengenai hal
ini, salah satunya adalah pada saat enam bulan awal kehidupannya, bayi belum
bisa duduk dengan sempurna, sehingga ditakutkan akan tersedak bila
mendapatkan makanan padat.
Selain itu, pada usia 0-6 bulan, bayi juga memiliki reflek pada lidah mereka
yang akan mendorong keluar apapun benda yang diletakkan ke lidahnya dan
penelitian menunjukkan reflek itu akan hilang ketika bayi berusia di atas 6
bulan.
Manfaat pemberian ASI selama 6 bulan ini juga banyak sekali, di antaranya
adalah bayi mendapatkan imunitas terbaik pada awal kehidupannya. ASI adalah
cairan hidupyang mengandung protein, kalsium, air, lemak, zat besi, dan
vitamin dalam kadar yang pasti cukup untuk kebutuhan bayi. Tak ada asupan
gizi lain yang bisa menggantikan keutamaan ASI.
Sampai Kapan ASI Diberikan?
Sebagaimana disampaikan dalam Al Quran bahwa ASI dapat diberikan sampai anak
berusia dua tahun, ini sejalan dengan pernyataan dari World Health
Organization [WHO], American Association of Pediatrics [AAP], Ikatan Dokter
Anak Indonesia [IDAI], dan Unicef.
Setelah bayi berusia enam bulan ke atas, bayi dapat diberikan Makanan
Pendamping ASI [MPASI] yang bergizi seimbang. Bagaimana makanan yang bergizi
seimbang itu? Makanan yang diolah di rumah, menggunakan bahan-bahan makanan
yang mengandung banyak manfaat, seperti tempe, tahu, ikan, beras merah,
buah, dan tentunya sayur mayur. ASI tetap diberikan, karena kebutuhan asupan
nutrisi bayi masih membutuhkan70% dari ASI dan 30% dari MPASI. Saat masuk
usia satu tahun, anak sudah bisa memakan hidangan yang sama dengan hidangan
rumah biasa yang dimakan oleh orangtua dan tetap diberikan ASI sampai usia
dua tahun.
Anak yang diberikan ASI akan mendapatkan bekal imunitas yang tiada tara,
ikatan yang kuat antara ibu dan anak, dan banyak manfaat lainnya. Sungguh
sayang jika di awal-awal kehidupannya anak tidak mendapatkan yang terbaik
dan tak tergantikan, karena ASI = Aman, Sehat, Irit ! «
*"Para ibu menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh,
yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan…" [QS 2:233]*
**
*sumber:
http://alifmagz.com/wp/?p=142*
